De ce avem nevoie de vitamine si suplimente

Cred ca majoritatea dintre noi stim ca vitaminele si suplimentele nutritive sunt benefice pentru organism, insa in ce cantitate trebuiesc luate?

Ar terbui sa stiti ca vitaminele si suplimentele sunt prescrise dupa mai multe criterii, printre care si dupa varsta si genul celui le vor consuma. Unele persoane consuma mai multe vitamine decat le-a prescris medicul crazand ca astfel vor fi mai energici sau ca problema de care sufera va fi vindecata mai repede. Ceea ce este total eronat.

Multe persoane se bazeaza pe suplimentele nutritive

Vitamine si suplimente naturale InformatiiUnii le consuma ca pe o masura de precautie iar altii pentru a vindeca anumite disfunctii ale organismului. Pentru a lua deciziile potrivite cu privire la suplimentele alese ar trebui sa stiti ca exista mai multe tipuri, fiecare cu scopurile sale.

Antioxidantii, de exemplu, sunt nutrienti ce lupta cu radicalii liberi. Lumea este motivata sa consume suplimente bazate pe antioxidanti deoarece radicalii liberi duc la deteriorarea celulelor din organism. Folosirea antioxidantilor a dovedit ca se pot preveni anumite boli precum imbatranirea prematura si cancerul. Principalele vitamine din antioxidanti sunt vitaminele C si E.

Aminoacizii sunt o alta grupa de nutrienti ce ajuta in formarea proteinelor. Aminoacizii ce nu sunt produsi de organism sunt numiti aminoacizi esentiali si ni-i procuram din produsele alimentare, iar cei non-esentiali sunt produsi de organism. Impreuna, ajuta la indeplinirea multor sarcini, printre care si mentinerea sanatatii musculare.

Organismul are nevoie de toti aminoacizii pentru o functionare corecta, iar majoritatea acestora se gasesc in carne, lucru care ii face pe vegetarieni sa apeleze la anumite suplimente naturale.

Cei care au un sistem imunitar mai sensibil ar trebui sa se gandeasca serios la folosirea suplimentelor nutritive pe baza de triptofan si lizina. Suplimentele pe baza de bromelina si tripsina sunt recomandate celor care au probleme cu digestia.

Consumul suplimentelor naturale este bazat in mare parte pe medicina holistica si traditionala. Aceste suplimente sunt create din diferite materiale (diverse radacini, ciuperci etc) care sunt folositoare in tratarea si prevenirea diverselor probleme de sanatate precum pielea sensibila, migrene, probleme mintale si mai ales in revitalizarea organismului.

Beneficiile aduse de suplimentele nutritive sunt nenumarate, la fel si consumul de produse naturiste.

Prin produse naturiste fac referire in special la acele medicamente create din produse naturale/organice. Aceste produse difera la pret fata de medicamentatia conventionala, dar totodata au si mai multe scopuri. Daca iei o pastila de durere de cap dintr-o farmacie conventionala, acea pastila iti va amorti durerea, pe cand o pastila realizata din produse organice, iti va vindeca durerea.

Cam acelasi lucru se intampla si in cazul consumarii produselor naturale – organice, spre deosebirea de consumarea celor ce se gasesc in comert, care sunt cultivate si crescute cu ingrasaminte chimice.

Continue reading »

Preveniti defectarea masinii de spalat rufe !

Din statistica efectuata asupra defectelor (in garantie si post-garantie) aparute la masinile de spalat rufe cu o vechime mai mica de 3 ani, reiese ca un procent de 90% din defecte apar din cauza proastei utilizari a masinilor, diferenta de 10% fiind datorata defectelor de fabricatie sau calitatii scazute a materialelor folosite in constructia masinii de spalat.

In continuare aflati ce puteti face pentru prevenirea defectarii masinii de spalat:

  • Verificati montarea perfect plana a masinii de spalat. Toate piciorele masinii de spalat trebuie sa fie in contact cu podeaua. O reglare defectuoasa duce la trepidatii mari in timpul centrifugarii. Aceste trepidatii distrug in scurt timp sistemul de amortizare al cuvei, cureaua de antrenare a cuvei, rulmentul si semerigul cuvei, ganituri, furtune s.a;
  • Cititi instructiunile de utilizare pentru a intelege corect modul de functionare;
  • Pentru alimentarea cu energie electrica folositi o priza de calitate si un circuit (de preferat separat si legat direct la tabloul cu sigurante) corect dimensionat, si obligatoriu prevazut cu impamantare. Protejati masina de spalat de fluctuatiile curentului electric care pot dauna circuitelor electrice si electronice ale masinii de spalat, informeaza website-ul www.reparatii-masinidespalat.net;
  • Verificati buzunarele articolelor de imbracaminte introduse in masina de spalat (cautati monede, agrafe, pixuri, telefoane mobile, casti, acte s.a.) cat si accesoriile acestora (nasturi, butoni, paiete, margele) sa fie in buna stare si bine cusute (prinse) de imbracaminte. Obiectele dure ajunse sub cuva, cu greu pot fi indepartate fara demontarea totala a masinii de spalat; in plus unele dintre acestea pot fi deteriorate la contactul cu apa. Deseori acestea se opresc in filtrul pompei de evacuare, sau pot distruge pompa de evacuare;
  • Folositi un detergent cat mai bun. Detergentul de slaba calitate poate ramane nedizolvat (pe haine sau pe peretii interiori ai masinii de spalat), are putere de curatare redusa (fiind nevoie de folosirea unei cantitati mai mari ), si poate afecta partile metalice sau in miscare ale masinii de spalat. Dozati corect cantitatea de detergent in functie de recomandarile producatorului masinii de spalat si ale fabricantului de detergent, tinand cont de duritatea apei folosite;
  • Tineti cont de capacitatea maxima de incarcare a masinii (3, 4 sau 5 kg) si nu va abateti de la conditiile comunicate de producator. Prea multe rufe nu se pot spala bine (rufele in cuva nu se rotesc/freaca, tamburul se roteste cu greutate), detergentul nu se dizolva bine ramanand nedizolvat pe rufe, limpezirea nu se face corect. In timp scurt se pot defecta componentele prezentate anterior. Orientativ, verificati dupa incarcarea cu rufe a masinii de spalat, daca au ramas 10 cm (un lat de palma vertical) intre rufe si partea de sus a cuvei;
  • Apa curenta folosita in masina de spalat poate fi dura sau foarte dura. Acest tip de apa reduce performantele masinii de spalat, reduce durata de viata a acesteia din cauza depunerilor de calcar pe componentele interne (rezistenta electrica, electrovalve, cuva, furtune, pompa de evacuare s.a.). Din cauza depunerilor de calcar pe rezistenta electrica de incalzire a apei, aceasta se poate arde sau poate incalzi apa cu un consum marit de energie electrica;
  • Dupa scoaterea rufelor din masina de spalat, lasati usa acesteia deschisa cateva ore. Apa ramasa in interior se evapora si in plus impiedicati aparitia mirosurilor neplacute in masina de spalat rufe;
  • Periodic folositi Calgon pentru dizolvarea depunerilor de calcar, respectand concentratia din instructiunile producatorilor;

Nerespectarea punctelor indicate mai sus afecteaza durata medie de viata a masinii de spalat, duce la aparitia de defecte succesive in perioade scurte de timp, creste consumul de electricitate si scade eficienta spalarii rufelor.

In cazul aparitiei oricarei functionari defectuoase, zgomot anormal, trepidatii, blocaje, pierderi de apa, solicitati sfatul sau ajutorul unui tehnician specializat in reparatii masini de spalat. Acesta va poate indruma pentru rezolvarea problemelor aparute sau poate constata si repara orice defectiune a masinii de spalat rufe.

Continue reading »
Electronice de acasa

Pe cine alegi sa iti repare electronicele?

E sambata dimineata si esti in procesul de punere a rufelor stranse in timpul saptamanii in masina de spalat veche si de incredere, setezi pe programul de care ai nevoie si apesi butonul. Astepti sunetul ce iti indica ca masina se umple cu apa, dar nu se intampla nimic.

Exista doar o tacere rece si enervanta. Masina de spalat nu se simte bine – s-a stricat. Asa ca te uiti in Paginile Aurii si pe Internet pentru a cauta un serviciu de reparatii electronice, numai pentru a descoperi zeci de anunturi, in toate formele si dimensiunile. Cum alegi unul? Cum poti alege dintr toate aceste servicii de reparatii pentru aparatele casnice care va fi onest, economic, inteligent si capabil?

Un loc bun pentru a incepe este de prin a cere recomandari de la prieteni si vecini. Cu cine au lucrat in trecut? Au fost multumiti cu lucrarile de reparatii? L-ar folosi din nou? De ce sau de ce nu? Au fost preturile rezonabile? Tehnicianul a aratat si s-a comportat ca un profesionist?

In timp ce cauti prin acele Pagini Aurii, uita-te pentru un tehnician care accepta plata prin carduri de credit. Proprietarii de afaceri mici trebuie sa indeplineasca cateva criterii pentru a accepta plata prin carduri de credit. Istoricul de credit al proprietarului de afaceri (personal si de afaceri) trebuie sa fie satisfacator inainte sa le fie aprobata de catre banca aplicarea pentru a accepta plati majore cu carduri de credit.

Si plata prin cartea de credit ofera consumatorului unele cai de recurs pentru lucrari de reparatii electronice de calitate inferioara. In cazul in care aparatul nu este reparat satisfacator, poti contacta agentii de la banca ta si solicita ca costul reparatiei sa fie restituita.

Studiaza anunturile din Pagini Aurii si de pe Internet. Un anunt de o dimensiune considerabila indica faptul ca firma si-a luat angajamentul serios si a facut investitii financiare mari in viitorul afacerii lor. Anunturile din Pagini Aurii se platesc in transe lunare pentru intregul an pentru care cartea de telefon este in vigoare, indiferent daca afacerea este de succes sau nu.

Nu cauta o firma dupa pret sau o firma care promite “nici o taxa de serviciu daca fac ei reparatia”. Suna cateva companii de electrocasnice si pune cateva intrebari. Cum ar fi “Cat de mult s-ar percepe pentru a schimba pompa de apa la o masina de spalat Whirlpool 2010? Care ar fi nota totala pentru reparatii, inclusiv orice taxe de serviciu, tarifele de calatorie, componente si manopera ? “

Aceasta este o reparatie foarte comuna, iar majoritatea companiilor ar trebui sa fie in masura sa calculeze un pret destul de repede. O reparatie specifica este o modalitate buna de a compara costurile reale si de a descoperi orice taxe ascunse.

Nu te lua doar dupa pret. Nu vrei ca cel mai ieftin tip din oras sa lucreze la aparatele electrice sau cu gaz. (Economisirea a 100 lei pentru reparatia unui aparat nu ti se va parea o idee buna atunci cand formezi 112 si iti scoti copiii afara dintr-o casa in flacari. Si atunci cand suni inapoi acel tip care ti-a reparat aparatul atat de ieftin, vei afla s-a intors la vechiul loc de munca de livrare de pizza.) Gaseste pe cineva la mijloc, sau mai scump.

Suna o firma de imobiliare mare si intreaba ce servicii de reparatii folosesc. Inspectiile efectuate inainte de inchiriere sau vanzare de multe ori dezvaluie masini de spalat si frigidere stricate, etc. O buna parte din apelurile de servicii de reparatie provin din agentii imobiliari disperati si manageri de proprietate de inchiriere.

Continue reading »